CORSO DI AUTODIFESA

Ognuno di noi si trova spesso in situazioni ordinarie di pericolo. Pensiamo ad esempio a quando dobbiamo prendere un treno per tornare a casa, dopo una giornata di studio o di lavoro, oppure al termine di una serata tra amici, quando stiamo raggiungendo da soli la nostra macchina oppure quando portiamo il cane a passeggio per l’ultimo bisogno serale e ci troviamo in una strada buia e deserta. Quante volte ci siamo trovati in situazioni simili?

Il presente corso, diviso in due serate, vuole farci capire, in primo luogo, i limiti della legittima difesa, anche da un punto di vista penale, poi si affronteranno i risvolti psicologici e fisiologici del nostro corpo in caso di aggressione. Verranno suggerite delle tecniche di controllo dello stress, utili non solo in caso di pericolo. Capiremo che il primo e più importante insegnamento è evitare il pericolo e cercare di individuare sempre la strada più sicura. Infine ci saranno anche delle dimostrazioni pratiche con il coinvolgimento di volontari tra i partecipanti, mostrando come si possono usare, in estrema ratio, anche oggetti comuni per difendersi.

ISTRUTTORE:

Il corso sarà tenuto da Simone Dal Forno, istruttore e maestro federale di Krav Maga (arte marziale e sistema di difesa di origine israeliana). Ha partecipato a numerosi corsi di Kapap e di tiro Istintivo, Difensivo e Combattimento (IDC) in Israele. È altresì istruttore di Close combat Operational Sistem (CcOS). 

Ha tenuto molti corsi di difesa personale rivolti a sole donne con il patrocinio del Comune di Verona e per l’Università degli studi di Verona.

TEMI DEL CORSO:

• Cos'è la legittima difesa?

• Come reagisce il corpo e la mente? La risposta psicologica e fisiologica in caso di aggressione

• Le tecniche per il controllo dello stress

• La valutazione dei rischi e del pericolo: prevenire è meglio che curare! 

• Una penna può diventare un’arma! L’utilizzo di oggetti comuni nella difesa personale

• Dimostrazione pratica di alcune tecniche di difesa personale.

DATE: 

- giovedì 4 maggio

- giovedì 11 maggio

ISCRIONE: gratuita.

Organizzatori:

"BELFIORE LA NOSTRA CASA" (in collaborazione con Iniziative Giovani)

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